FAQ – Säkerhet och akuta situationer på STC
Den här artikeln är framtagen för att hjälpa dig som medlem eller besökare att agera snabbt och rätt vid en nödsituation på våra anläggningar.
Vid alla akuta och livshotande situationer: ring alltid 112 först.
🔴 Vad gör jag vid en akut nödsituation?
- Ring 112 omedelbart
- Ge tydlig information:
- Vad som har hänt
- Var du befinner dig (gymmets namn och adress)
- Hur många personer som är skadade
- Följ operatörens instruktioner
Ring alltid 112 först – vänta inte på personal eller svar via kontaktformulär.
❤️ Vad gör jag om någon behöver en hjärtstartare (AED)?
- Ring 112 direkt
- Starta hjärt-lungräddning (HLR) om personen inte andas normalt
- Be någon hämta hjärtstartaren (AED) som finns på de flesta av våra gym
- Starta hjärtstartaren och följ röstinstruktionerna
Viktigt:
- Hjärtstartaren är utformad för att kunna användas av vem som helst
- Den guidar dig steg för steg
- Fortsätt HLR tills hjälp anländer
🔥 Vad gör jag vid brand?
- Ring 112 omedelbart
- Utrym lokalen så snabbt och säkert som möjligt
- Hjälp andra om det kan ske utan risk för dig själv
- Använd nödutgångar – använd inte hiss
- Samlas på anvisad återsamlingsplats
Om möjligt:
- Aktivera brandlarm
- Använd brandsläckare endast om branden är liten och du vet hur man gör
🩹 Vad gör jag vid akut skada eller sjukdom?
- Ring 112 direkt om tillståndet är allvarligt
- Ge första hjälpen om du kan:
- Stoppa blödning
- Lägg personen i stabilt sidoläge vid medvetslöshet
- Håll personen varm och lugn
- Stanna hos personen tills hjälp anländer
📍 Var finns säkerhetsutrustning på gymmet?
På de flesta STC-gym finns:
- Hjärtstartare (AED)
- Första hjälpen-kit
- Brandsläckare
Utrustningen är tydligt markerad i lokalen. Tveka inte att använda den vid behov.
❗ Viktigt att komma ihåg
- 112 är alltid första steget vid akuta situationer
- Agera snabbt – varje sekund räknas
- Du behöver inte vara expert för att hjälpa
- Följ alltid instruktioner från larmcentralen
Denna information är en del av STCs säkerhetsarbete och uppdateras löpande för att skapa en trygg träningsmiljö för alla.